Ruslan

yazar:

Ruslan

Tarafından yayınlandı:

1 Nesne

Yazarın makaleleri

• Keto diyeti nedir?
  Kilo vermek için diyette yağlardan uzak durmak gerektiği genel olarak kabul edilmektedir. Keto diyetinin etkinliği bu klişeleri paramparça ediyor. Bu diyetin temeli, yenen yağ miktarını artırmak ve karbonhidrat miktarını azaltmaktır. Keton diyetinin özelliklerini, çeşitlerini, aşamalarını ve beslenmesini düşünün.
  29 Mayıs 2022